آخر تحديث :الإثنين - 01 ديسمبر 2025 - 11:50 ص

منوعات


الماء الدافئ قبل النوم: سر الصحة والجمال الليلي

الإثنين - 01 ديسمبر 2025 - 11:35 ص بتوقيت عدن

الماء الدافئ قبل النوم: سر الصحة والجمال الليلي

العين الثالثة/ متابعات


شرب الماء الدافئ قبل النوم يعزز الهضم، يرطب الجسم، ويقلل الصداع الصباحي.

كما يحفز إزالة السموم، يحسن الدورة الدموية، ويدعم صحة البشرة والمزاج، ليصبح روتينًا بسيطًا لصحة مثالية ونوم هانئ.

شاهد أيضًا

عاجل | دعا إلى تحري الدقة في الحصول على المعلومات من مصادرها ...

الإثنين/01/ديسمبر/2025 - 05:30 ص

أكد برنامج التنمية الريفية الزراعية المستدامة �ريف السعودية� أن ما يتم تداوله أخيرا عبر بعض الحسابات في منصات التواصل الاجتماعي، حول تقديم خدمات التسج


عاجل | رحيل مفاجئ لقاض مصري بارز... ماذا حدث داخل استراحة ال ...

الإثنين/01/ديسمبر/2025 - 03:45 ص

في حادثة صادمة أربكت الأوساط القضائية وأثارت موجة واسعة من التساؤلات، شهدت منطقة سموحة الهادئة في الإسكندرية واقعة غير مسبوقة، بعدما عثر على رئيس محكم


عاجل.. فيريرا: تم طردي من الزمالك .. و بيزيرا الوحيد الذي طل ...

الإثنين/01/ديسمبر/2025 - 03:30 ص

أكد البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني لنادي الزمالك السابق، أن خوان بيزيرا لاعب الفريق هو اللاعب الوحيد الذي طلب التعاقد معه من الصفقات الجديدة، مؤكد


عاجل مصادر فلسطينية: قوات العدو تداهم منزلاً خلال اقتحام بلد ...

الإثنين/01/ديسمبر/2025 - 03:24 ص

عاجل مصادر فلسطينية: قوات العدو تداهم منزلاً خلال اقتحام بلدة جماعين جنوبي نابلس