آخر تحديث :الخميس - 20 نوفمبر 2025 - 11:05 ص

منوعات


عادات مطبخية ترفع الكوليسترول بصمت

الخميس - 20 نوفمبر 2025 - 09:15 ص بتوقيت عدن

عادات مطبخية ترفع الكوليسترول بصمت

العين الثالثة/ متابعات


يحذّر تقرير صحي حديث من أنّ أخطاء يومية بسيطة في المطبخ قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار دون أن ينتبه الطاهي، بدءًا من الإفراط في الزيت والزبدة، مرورًا بتكرار القلي وتجنّب الألياف، وصولًا إلى تخزين الطعام بطرق غير صحية.

وتؤكد البيانات العالمية أن الكوليسترول المرتفع يشارك في ملايين الوفيات سنويًا، ما يجعل تعديل طرق الطهي خطوة أساسية للوقاية القلبية.

شاهد أيضًا

عاجل : رسالة مؤثرة من كيليان مبابي لـ أشرف حكيمي بعد الفوز ب ...

الخميس/20/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

وجه الفرنسي كيليان مبابي مهاجم فريق ريال مدريد الإسباني، رسالة لزميله السابق أشرف حكيمي، عقب فوزه بجائزة الأفضل في إفريقيا. وتوج أشرف حكيمي بجائزة الك


عاجل القوات المسلحة الأردنية تدعو الأردنيين فوق 17 عامًا لتف ...

الخميس/20/نوفمبر/2025 - 05:15 ص

دعت القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية - دائرة التعبئة والجيش الشعبي، أنه يتوجب على كل أردني ذكر اكمل السابعة عشرة من عمره أن يبادر إلى تفعيل وثيق


تحديث جديد في أسعار الذهب بختام التعاملات المسائية اليوم.. ك ...

الخميس/20/نوفمبر/2025 - 05:00 ص

أعلنت مؤسسة جولد بيليون آخر تحديث لأسعار الذهب في مصر خلال ختام التعاملات المسائية اليوم الأربعاء 2025-11-19، إذ سجل سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 5465 ج


عاجل .. شراكة بين XAI المملوكة لإيلون ماسك و HUMAIN لنشر Gro ...

الخميس/20/نوفمبر/2025 - 04:45 ص

أعلنت شركة الذكاء الاصطناعي XAI المملوكة للملياردير إيلون ماسك، عن عقد شراكة تاريخية مع شركة الذكاء الاصطناعي السعودية HUMAIN بهدف نشر برنامج الدردشة