آخر تحديث :الأحد - 24 مايو 2026 - 11:24 ص

منوعات

أي درجة حرارة ماء تناسب البشرة أكثر؟ مقارنة بين الساخن والبارد وأفضل خيار صحي

الأحد - 24 مايو 2026 - 11:09 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

يؤثر نوع الماء المستخدم أثناء غسل الوجه والاستحمام بشكل مباشر على صحة الجلد، رغم أن كثيرين لا ينتبهون لهذه التفاصيل اليومية التي قد تحدد نضارة البشرة أو جفافها.

وبحسب خبراء الجلدية، فإن استخدام الماء شديد السخونة أو شديد البرودة ليس الخيار الأمثل للعناية بالبشرة، لأن كلاهما قد يسبب إجهادًا للحاجز الطبيعي للجلد، بينما يُعد الماء الفاتر الحل الأكثر توازنًا وأمانًا لمعظم أنواع البشرة.

الماء الساخن قد يمنح شعورًا بالراحة، لكنه في المقابل يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، ما يؤدي إلى الجفاف وازدياد الحساسية والاحمرار، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة أو المصابين بالإكزيما. كما أن تكرار استخدامه قد يدفع الجلد لإفراز مزيد من الدهون كرد فعل، ما قد يفاقم ظهور الحبوب مع الوقت.

أما الماء البارد فيمنح إحساسًا بالانتعاش ويساعد على تقليل الانتفاخ وتهدئة بعض الالتهابات البسيطة، لكنه لا يُنظف البشرة بفعالية كافية، خصوصًا عند إزالة الدهون ومستحضرات التجميل.

ويؤكد المختصون أن الماء الفاتر هو الخيار الأفضل، لأنه ينظف الجلد بلطف دون التسبب بضرر للحاجز الواقي، ويحافظ على توازن الرطوبة الطبيعية.

كما يُنصح باستخدام غسول لطيف، وتجنب الفرك القاسي أو الإفراط في غسل الوجه، مع ترطيب البشرة مباشرة بعد التنظيف للحفاظ على رطوبتها.